När barn hör ordet "organ" tänker de oftast på hjärtat eller lungorna. Men kroppens absolut största organ är något de ser hela tiden — huden. Här är hur du förklarar dess fantastiska jobb.
Hur stor är huden?
Det här gillar barn att höra. Säg så här:
"Om du tog bort huden och bredde ut den skulle den täcka ett helt sängbord — runt två kvadratmeter!"
Huden väger runt fyra kilo hos en vuxen och täcker hela kroppen utan ett enda hål — förutom där den måste, som vid ögonen, munnen och näsan.
Vad gör huden?
Huden gör massor av saker samtidigt:
- Skyddar mot smuts, bakterier och vatten.
- Reglerar värmen — kyler ner med svett, värmer med gåshud.
- Känner — hett, kallt, mjukt, vasst.
- Tillverkar D-vitamin när solen lyser på den.
- Läker sig själv när du skrapar dig.
"Huden är som en supersmart rustning. Den skyddar, känner och lagar sig själv hela tiden."
Vad är de olika lagren?
Huden har tre lager, ungefär som en smörgås:
- Överhuden — det yttersta lagret som vi ser. Den byts ut hela tiden.
- Läderhuden — där hårsäckar, svettkörtlar och nerver sitter.
- Underhuden — fett som värmer och dämpar stötar.
Det yttersta lagret består faktiskt av döda celler. Du tappar runt 40 000 hudceller i minuten — mycket av dammet hemma är gammal hud.
Roliga fakta att dela
- Du får en helt ny överhud var fjärde vecka.
- Huden har fyra miljoner svettkörtlar.
- Fingeravtryck är unika — ingen annan i världen har samma.
- Gåshud kommer från små muskler vid varje hårstrå som drar ihop sig.
- Ett sår läker oftast på 5 till 10 dagar.
Hur är man snäll mot huden?
Huden är tålig men behöver lite hjälp:
- Tvätta händerna — men inte för ofta, då blir den torr.
- Solskydd — solen är fantastisk men ger brännskador.
- Drick vatten — torr hud är ofta törstig.
- Skydda sår — plåster håller bakterier borta.
- Mjukgöra om det kliar — vintertorr hud mår bra av kräm.
Att prata om huden som "din egen rustning" gör det lättare för barn att förstå varför man tvättar händer och skyddar sig.
Pröva det själv hemma
Be barnet blunda. Rör vid armen med olika saker — en fjäder, en sked, en bit tyg. Be dem gissa vad det är. Huden känner förvånansvärt mycket även utan att man tittar.
I spelet Huden — Skydda kroppen får barnet hjälpa huden att stå emot smuts, sol och små skrapsår. Det förvandlar något barnet tar för givet till ett organ som plötsligt blir lika spännande som hjärtat eller hjärnan.